ローフード通販ショップLOHASさんでナッツとデーツを購入してみました。
札幌のローフードカフェLOHASさんの通販部門ですね！
もう、皆さんは知っていますよね〜きっと。でも、せっかく買ったので紹介させて下さいね。
・３月、４月の料理教室の予定を更新しました。詳細は料理教室のページへどうぞ。
・４月１８日（日）京都オーガニックフェスタ開催！詳細はラウレアグリーンズさんのＨＰへどうぞ。
映画『未来の食卓』と松田麻美子さんの講演が聞けて３０００円ととてもお安いです！
・iHerb.comの記事ページに商品リンクを追加しました。参考にしてみて下さい♪
ローフード通販ショップLOHASさんでナッツとデーツを購入してみました。
札幌のローフードカフェLOHASさんの通販部門ですね！
もう、皆さんは知っていますよね〜きっと。でも、せっかく買ったので紹介させて下さいね。
ようちゃんはまだピチピチの（笑）１０代の女の子なのですが、
一人で有機農家さんとこに泊まりがけで働きに（？）出かけてしまったり、
バックパック一つ背負って日本中を駆け巡って旅をしちゃうすごい子です。
そしてパンを焼く腕前も相当なもの。 そんなようちゃんがついに旅するパン屋として本格始動。
インターネット経由でもパンを買える事になったので、パンを送ってもらいました♪
千葉県成田市にある、ナチュラルシードの石井さんの畑。 ・・・の白菜を食べてたカマキリ君。
慣行農業（農薬・化学肥料を使う農業）の畑じゃめったに出くわせないのでは？と思います。
シードマイスター３日目は、ナチュラルシードさんのお野菜を使っている『ぎんざ泥武士』へ。
シードマイスター４日目は、石井さんの畑を見学しに行ってきました♪
日本だとララバーは１本３１５円とかで小売りしてるけど、
iHerb.comだと現地価格なので、１箱（１６本入り）で２４ドル（２３００円？）なので
１本あたり１５０円しないくらいかな。 安いですよね〜♪
しかも日本では見かけない味がたくさんあります♪
で、他社なのですが、左側のは『RAW ORGANIC FOOD BAR』という商品で
１箱（１６本入り）で１５ドル（１４００円？）くらいなので
１本あたり１００円しないくらいです。
他にも、スーパーフードやローカカオその他色々と購入しちゃいました♪
と〜〜〜〜っても素晴らしい本と出会いましたので、皆様にもご紹介させて頂きたいと思います♪
プラウ カミュラーンプ さん が書かれた『変換』という本なのですが、
今まで読んだ本の中では、１番良いのでは？と自分は感じました。
まだ左側の１冊目を読んだばかりですが、これは出来るだけ早く紹介しなくては！！
と思ったので、まだ読み途中ですが紹介させて頂きます。
抹茶と小豆餡に少しだけ塩味を効かせたクラストが絶妙です♪
１００％RAWではありませんが、この際そんな事はどうでも良いでしょう。笑
そんなに難しいレシピではないのでどんどん作ってみてくださいね♪
About me
菜食というスタイルが、地球環境・全ての生物・人間の身体への負担が限りなく少ない事と、世界平和に直結しているという事を信じています。そしてそれを実践し、世の中に広めていくのが自分のお役割なのかな、と感じています。どうぞ皆さんも気軽に菜食の世界へ足を踏み入れてみてください。楽しいですよ♪
・ローフードシェフ＆インストラクター
・シードマイスタージュニアコース修了
・クシマクロビオティックLEVEL1修了
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