iHerb.com - Peaceful Cuisine


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   ・ローフード料理教室TAPANAPPA、9月のクラス日程を更新しました。8月1日から募集開始です

   ・村上農園さんでローフードレシピ本プレゼントキャンペーンをやっています!こちらからどうぞ☆

   ・iHerb.comの記事ページに商品リンクを追加しました。参考にしてみて下さい♪

iHerb.com

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僕がよくお世話になっている通販サイトの一つ、iHerb.comをご紹介します。

iHerbはアメリカにある健康食品を通販している会社で、
世界中に低料金で発送してくれるかなりオススメのサイトです。


日本ではなかなか手に入れる事が出来ない食材、例えば、、、

ローカカオホール(ローカカオが丸ごと粒のままたくさん入ってます。)
ローカカオニブ(細かく砕かれたローカカオがたくさん入ってます。)
ローカカオパウダー(ローカカオをパウダー状にしてあります。)
ローカカオバター(ローチョコレートを作る時には必須です。)

ココナッツオイル(紹介しているのは、全てオーガニック&低温圧縮によるもの)
 ・Nutiva社 Organic Extra Virgin Coconut Oil(1532g)
 ・Garden od Life社 Living Foods,Coconut Oil(946ml)
 ・Now Foods社 Virgin Coconut oil(591ml)

アガベネクター(ローではありませんがアガベです。安いです。)
メープルシロップ(こちらもオーガニック。2リットルで40ドルはかなり安い!!)


probar各種(ローフードバーの中ではこのブランドが一番すきです。)

ララバー各種(お馴染みのローフードバー。日本での価格の半額以下で買えます。)
ローオーガニックフードバー各種(名前の通りのローでオーガニックなフードバー。笑 美味しいですよ♪)
Vega Naturals社 Whole Food Vibrancy Bar各種
 ・Chocolate Decadence ・Green Synergy ・Wholesome Original
Macrolife Naturals社 Raw Anti-Oxidant Super Food Bars各種
 ・Chocolate Cinnamon ・Apple Lemon Ginger ・Fresh Berri-Berri


大豆レシチン・・・・・パウダー状 ・顆粒状 ・液状
サイリアムハスクパウダー(水分をジェル状にするもの。愛玉子(オーギョーチィ)のようなもの)
ニュートリショナルイースト(ビタミンB群とアミノ酸の宝庫)
アップルサイダービネガー(オメガニュートリション社のオーガニックのリンゴ酢です)
ヒマラヤンピンクソルト


マカパウダー(アメリカでは定番のスーパーフード)
アサイパウダー(南米原産のベリー系のスーパーフード。ブルーベリーに似ていて美味しいです。)
ローステビアパウダー(ローでオーガニックというとても珍しいステビアパウダー)
その他ローのスーパーフード(主にNavitas Naturals社の商品)


ヨギティー各種(3ドル50セントくらいですごい安い上にすごい種類です!)
Celestial Seasonings(有名なハーブティーです。こちらも安いです。)

Kombucha elixir Original(酵素の塊のようなドリンクです。食前に飲むと効果的!!)
Kombucha elixir Ginger(こちらは生姜入りです♪ 美味しい上に消化の手助けもバッチリ♪)

Vitamineral Green(完全オーガニックのローのスーパーフードのサプリです。オススメ!!)
ZeoForce(同じくHealthForce Naturals社の強力なデトックス用ゼオライト。)
Spirulina Manna(こちらはビタミンB12も摂れるスピルリナ100%のサプリ。)


有機玄米パフ(玄米ポンセンです。朝食用シリアルやお菓子作りにどうぞ♪ すごく安いです。)
有機カムット小麦パフ(こちらは日本では見かけない、カムット小麦のパフ。香ばしくて美味しいです。)



White Sage(焚く用のセージです。色々なものを浄化できます♪)

スプラウト用グラスジャー(大きめですので、大さじ2くらいの種子のスプラウトが一度に出来ます♪)

オーガニック・ディカフ・コーヒー(薬品ではなく二酸化炭素を使ってディカフしてますので安心です。)

Sandalwood essential oil(僕の好きなお香、サンダルウッドのエッセンシャルオイルです。水で薄めて洋服にシュシュっと吹きかけておくととても良い香りがします。)

Sandalwood oil blend(こちらもサンダルウッドオイルですが、グレープシードオイルとの混合です。)







などなどが、現地価格&低送料&3〜4日でお手元に届きます。




僕が今回買ったのは、、、

ローカカオパウダーとローカカオニブ。これはもう皆さんご存知の通り。

大豆レシチンは、ロースイーツを作る時に生クリームのような食感を出したい時に使います。
使い方とレシチンを使ったレシピはいずれ公開しますね。

ニュートリショナルイーストはアリサンで欠品中だったので、NOW Foods社の物を買ってみました。
そしたらボトルのラベル面に、『RED STAR』社のマークが付いてました。
アメリカでニュートリショナルイーストと言えばこのRED STAR社なのですが、
提携しているのかな? 
まぁ質が高い事には変わりはないと思うので、良しとしましょう。

サイリアムハスクパウダー(サイリアムシード)も買いました。
これは、ローフードでラップ(トルティーヤの皮みたいなの)を作る時とか、
ゼリー状の物を作りたい時に非常に役に立つ食材なのですが、
日本で買うと大体50gで368円とかですが、アメリカは本当に安いですね、
NOW Foods社の物で340gで6ドルくらいです。
こちらも使い方とかは今後レシピと供に公開していきますね。





初回購入時限定ですが、『YOY970』の僕のコードを入力すると5ドル引きになります♪
ご自由に使用してくださいませ(^_^)

良い会社なので皆さんもぜひ利用してみてくださいね。





ローフード料理教室TAPANAPPAでは日本国内の業者さんから仕入れた食材を使用しております。







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Ryoyaさん

新ブログ立ち上げおめでとうございます^^
「菜食の輪を?」の方も、たまにしか見ることが出来なくて
読み逃げ状態です^^;なかなかコメントもできずスミマセンm(__)m

今月でお店を辞められるのですね。
プーになるとはいえ、Ryoyaさんなら引く手数多でしょう^^
さらなるご活躍を祈っています☆

こちらは、何とか細々とやっております。
Ryoyaさんのように学校で勉強をしたわけでもないので、ひたすら
お惣菜ローで頑張っています^^ゞ
いつか札幌に来る機会がありましたら、ぜひご一報くださいね。
例のブツを着てお待ちしております(^m^)♪
 ↑
かなりのヘビロテアイテムです。洗濯し過ぎてクタクタです^^;

またお邪魔しますね?☆

こんにちは。
iHerb.comでのお買い物、2度トライしたのですが、

最後の最後で
This item is not allowed to be shipped to. your address

と表示され、ほとんど買い物カゴに入りません。
何かミスしてるんですかねぇ。
こんなことはありませんか。

お返事ありがとうございました。
そっかー、きっと私の住所の書き方の問題でしょうね。
安心しました。
またやってみます!

こんにちは。私は今までSunfoodでらRawfoodを買っていたのですが
高いので今回はIherbで頼んでみようと思いますが、IherbでOganic rawのスピルリナは買えますか?それから、とってもお買い得なOrganic raw Hemp seed
拡大図

Nutiva, Organic Shelled Hempseed, 5 lbs (2.3 kg)
希望小売価格: $77.00
iHerb価格: $61.60 (?5796.27) 4 個で $240.24 12 個で $702.24
セービング: $15.40(20.00 %)
(12 reviews )
In Stock : Yes
がありますが、Hempはこまめに買った方がよいのでしょうか?
また、輸入時に電磁波でRawの食材の分子が壊れると聞いて私が買うときは
電磁波を通さないようにしてもらっていたのですが、Iherbはどうでしょう・・・。

ありがとうございました。とても参考になりました☆
とにかく、一度Iherbで頼んでみます!!
   Tomoko

りょうやさん、こんにちわ!

以前りょうやさんのRaw Foodを食べに3回Cafe rireに伺いました。Raw デザート&りょうやさんのお料理を食べたくて最後に伺ったとき、無農薬(EM栽培)のもも農家をきららさんから教えてもらい、とってもおいしい桃を購入して東京に帰ることができました♪どうもありがとうございました。

iHerbでちょうど化粧品を購入予定だったので、追加してレシチンなどたくさん欲しかったものを先ほど購入しました。Raw Cashewについて"This item is not allowed to be shipped to your address"と表示されましたが、りょうやさんが届いたということはおそらく在庫切れかと思います。

りょうやさんに以前SFC情報を送ってから、ハワイへ行きましたが、ハワイなら!と思ったけれどホノルルにRawFood店は1軒だけ(笑)でした★仕事がやっと落ち着いて、今月末にSFCへ行ってきます^^ミレニアムは私が数年前に行ったときは微妙でずっと行っていなかったのですが、りょうやさんのコメントを見てかなり行きたくなりました^^計画中です♪

東京でりょうやさんにお会いできるのを楽しみにしています!

こんにちは!
こちらを参考に、iHerb.comでお買い物しました。
5ドル引きコードも使わせていただきました!
ありがとうございました♪
ゴールデンウィークにcafe rireに伺ったときに
ディハイドレーターを見せていただいたのですが、
ついにというかやっと買おうと決心しつつあります。
(しつつ・・・ってとこがまだ弱い)

今度のベジフェスに行ってみようと思いますので、
ぜひ声をかけさせて下さいね。

はじめまして!iHerb.comについて調べていてこちらに辿り着きました!
最初の送料が5ドル値引きされるとのことですが、詳しくサイトを見ていると、アフィリエイとみたいなもの?になっているみたいなんですが、このクーポンを利用すると、りょうやさんに紹介料がずっと孫購入者まで入るっていうことなんでしょうか?なんかネズミ構みたいで怖くなってしまい、、、。

ちょっと仕組みがわからなくて教えてもらえればと思い思い切ってコメントします。

宜しくお願いします!!

はじめまして。
私はつい2週間前からローに興味を持った初心者なのですが、
Ryoyaさんのblog、とってもおもしろく読ませてもらっています。
学校の記事もおもしろかった! 
知らないことをいろいろ教えてくださってありがとうございます。

iHerbでもRyoyaさんのコードを使わせてもらって
安く買い物をさせていただきました。ありがとう★

始めまして!
いつも楽しくブログ拝見させていただいています。先ほどiHerb.comでMacro Greenを購入して5ドル引きコードも使わせて頂きました。どうも有り難うございます。
このサイトフリーのサンプル等も頂けるので嬉しいですね。
先週私の住む町のダウンタウンに新しいRaw Restaurantが出来ました。全てのシェフがRyoyaさんの卒業されたLiving Light Raw Culinary Arts の卒業生の方たちなのですが、何故かとても親近感を感じてしまいました。cooking classもオファーするので機会があればチャレンジしてみたいな、と感じました。ではまたお邪魔します。
良い日をお過ごし下さい!

初めまして。

LLMPさんでRyoyaさんの事を知り、
ローフードからここへ辿り着きました。

そして早速、iHerb.comで5ドル引きコードも利用させて
頂きました。ありがとうございます。

まだまだ初心者なもので、普通のスイーツが
食べたくなったりもするのですが、
Ryoyaさんのレシピでそれも解消出来そうです♪

沖縄でのローフードは正直まだまだ・・・ですが、
LLMPさんのイベント等でローフードが知れ渡る事、
また自分でも知人等に知ってもらえるようRyoyaさんの
ブログから学んで行きたいと思います。

ではでは。

こんにちは★初めまして、ありさと言います♪サプリの事なんですが、りょうやさんがオススメされているvitamineralgreen ローフードスーパーサプリは一日何粒ですか??そのなかにはスピルリナは入ってないですか??魚・肉などをとらないので、b12が気になって・・・spivulina mannaは一日何粒でしょうか??英語が分からないので・・・質問ばかりですみません。

はじめまして、Haruと申します。
ローフードに引き寄せられて、まだ始めたばかりの初心者です。
いろいろな本を見て作りたいものはたくさんでてきたのですが、材料をどうやって
揃えたらよいかと思っていたところ偶然にこちらのページにたどり着きました。
お人柄がにじみでた、とても素敵なBlogで、この方のお勧めするショップなら
大丈夫!と確信してiHerb.comで買物させて貰いました。
外国からネットで買物するなんて…ちょっとドキドキ^^;
割引コードも利用させて頂きました?ありがとうございます。
スイーツレシピどれもおいしそうですね!
商品が届いたら、早速レシピを参考にさせて貰ってブラウニーを作ってみたいと
思ってます。
ありがとうございます?♪

親切に、詳しく教えて頂きありがとうございました?これからもブログ拝見させていただきます!頑張って下さい☆★

いつもブログ更新ありがとうございます。おかげさまで「変換」にも出会えました。
ありがとうございます。

サプリについてなんですが、激しいスポーツをする人にも適したものはあるでしょうか?サーフィンをしています。なにかアドバイスあれば、よろしくお願いします。

こんばんは はじめまして RYOYAさん

以前からRYOYAさんのブログには いろいろな情報をいただいておりました。RYOYAさんの記事は とっても心に響いて すごく好きです。
おかげさで I Herb も活用させてもらっています。
いつも すてきな情報の提供をありがとうございます。

お礼をお伝えしたかったのでコメントさせてもらいました。

では^^

こんにちは!
iHarb真似して利用させていただいています。
ですが、先日、つい間違えてローカカオホールを買ってしまいました。
ニブやパウダーは使ったことがあるのですが、ホールはどうやって使ったらいいのでしょうか?
もしご存知だったら、簡単に美味しくいただく方法を教えてください!

お返事ありがとうございます。
あのホールの見た目に引いてしまい、崩してみるという発想がまったくありませんでした…オハズカシイ。
教えていただいてありがとうございました。

教えてついでに図々しくまた質問させてください。
以前、別の記事のコメントで「扇風機を使ったディハイドレーター」
のお話を拝見して、続報を楽しみにしています。
エクスカリバーのディハイドレーターを持っているのですが、測定してみたらあまりにも電磁波(電界と磁界)が強すぎて、怖くて使えないでいるのです……。

もしよかったら、扇風機ディハイドレートについて、詳しく教えてください〜!

Ryoyaさんはじめまして。
今年からローフードの仲間入りしました。Sashaです。

もともと、ゆるべジでしたが、最近までパリに住んでいたので、
チーズとパンがおいしくて、乳製品もとっていましたし、
そして、たまには食べたほうがいい?みたいな曖昧な理由でお肉を週一回程度食べていましたが、最近Ryoyaさんの[食事法を選ぶ理由 (1) ]を読んで、
お肉を食べなくても良いんだとすっきりして、一切食べずに済むようになりました。
ありがとうございます。
前置きが長くなってしまいましたが、質問なのですが、
もともとサプリに頼ること自体があまり好きではなかたし、
かならず添加物が入っているので、避けていましたが、
ローを取り入れてからデトックスがはじまっているようで、
(皮膚の疾患など)自分の臓器さんをいたわる意味で、
デトックスサプリの助けを借りようかと思いました。
RyoyaさんがZeoForceをお薦めしている理由があったら教えてください。
そして、Ryoyaさんがお薦めのデトックスサプリを教えてください。

(先日iHerb.comでRyoyaさんのコードを使って、ララバー大人買い3箱、ココナッツオイルその他もろもろお得にお買い物させていただきました。ありがとうございます!でも、やっぱりララバーは私の口に合わないので、ミキサーでほかのナッツと混ぜたり、ローケーキの下地などに使おうと思っています。)

Ryoyaさん、お返事ありがとうございます〜
断食でデトックスとは思いつきませんでした。。。
確かにそのほうが、臓器のデトックスに最適かもしれませんね。
さっそく詳しく調べてみようと思います♪
料理教室、大人気のようで満席ばかりですね、
絶対予定を合わせて近いうちに参加したいと思っています!
その時を楽しみにしています^^

ララバー検索でこちらにお邪魔させていただきました。iHerb.com、とても良さそうだったので、早速ご紹介の割引コードを利用させていただき、注文させていただきました。海外のサイト利用は始めてで、ララバー以外にこちらで紹介されていたVitamineral Green も注文してしまいました(^_^;) ちょこちょことお邪魔させていただこうかなぁと思っていますので、よろしくお願いいたします。

以前ララバーが口に合わなかったとと言いましたが、訂正させてください!
ローフードを続けて数か月、人工の甘味料や香料漬けだった味覚が自然の感覚に戻ってきたようで、
ララバーがおいしく感じられるようになりました。
今回さらに違うフレーバーのものを3箱大人買いし、ProBarも買ってみました。
私は職場でおやつ代わりに食べていて、3歳の息子もララバーが大好きで、ひそかなる食育ですね。
こんないい情報を分かち合ってくださって、Ryoyaさんには感謝しています!
ショッピングすることで、Ryoyaさんに(微々たるものですが)還元できるのもとてもうれしいです。
個人輸入というのも、"自己責任"という意味で、今の時代の流れにあっているんだなーと思います。
今の時代、国家や大きな権力に依存するのではなく、自分や自分の価値観を信じるのが大事なんですね。

前回、ZeoForceも買いました。
豆乳、バナナ1本、キャロブパウダー大さじ1とZeoForce小さじ2、でスムージーを作って毎朝飲んでいます♪
ちなみに、これは二杯目に飲むもので、一杯目は低速ジューサーで絞ったジュースです(笑)

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Name:Ryoya

菜食というスタイルが、地球環境・全ての生物・人間の身体への負担が限りなく少ない事と、世界平和に直結しているという事を信じています。そしてそれを実践し、世の中に広めていくのが自分のお役割なのかな、と感じています。どうぞ皆さんも気軽に菜食の世界へ足を踏み入れてみてください。楽しいですよ♪

・ローフードシェフ&インストラクター
・シードマイスタージュニアコース修了
・クシマクロビオティックLEVEL1修了

詳しいプロフィールは、こちらへ♪



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